こんにちは。
五十嵐です。
すっかり秋めいてきましたね。
朝晩は寒い位に感じてしまいます。
乾燥が気になる季節になりました。
例年ですと、ウイルス=インフルエンザでしたが、今年はコロナもプラスされ、ますます気をつけて日常を過ごさなければなりません。
習慣になった手洗い、うがいに今年はマスクも加わり、インフルエンザの罹患率は大幅に減少する予想だそうです。
マスクをする時間が増えて、無意識に口呼吸になる方が増えているそうです。
それに伴い、口臭を気にされる方も増えています。
お口の中には唾液が常に出ている状態が正常です。
その唾液はお口の中の細菌をやっつけたり、汚れを洗い流したりなど様々な働きがあります。
口呼吸になってしまうと、お口の中が乾燥してしまい、唾液が上手くまわらずに虫歯や歯周病の原因菌が繁殖し放題になってしまいます。
また、乾燥により歯に汚れがつきやすく、黄ばみの原因にもなります。
お口には鼻のような外気に対する機能が備わっていないため、直接細菌やウイルス、塵などを取り込んでしまいます。
また、舌が乾燥し、味覚障害になりやすかったり、不潔になり細菌の影響を受けやすくなったりし、結果口臭に結び付いてしまします。
朝起きて口臭が気になる！と言う方は多いかと思います。
これも寝ている間に唾液量が減ることが原因で起こります。
そのため、夜寝る前の歯磨きは最も丁寧に磨いて頂くことが理想です。
口呼吸を見直し、唾液の量が減っていると感じるなら、唾液腺のマッサージも有効です。
お口を快適にコントロールしていくためにも、定期的なクリーニングをお奨めしています。
